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Art de Vany: Wie wir wieder jung und fit werden
Als Großvater der Paläo-Bewegung wurde er bezeichnet: Art de Vany. Der gute, mittlerweile etwas ältere Herr, lebte Jahrzehnte lang sein "evolutionary lifestyle". Drauf gekommen ist er als sein Sohn an...
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Wie Forscher mit diesem geheimen Cocktail Alzheimer heilen wollen
Vor mittlerweile über zehn Jahren (2005) konnte eine Forschergruppe das Leben eines kranken Mäuse-Stammes um 30 % verlängern. Dieser Mäuse-Stamm altert schneller und zeigt schnell Merkmale des Alterns...
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„Forever Young to go“ mit dem „Handbuch“
Manche Rezensionen waren nicht so nett. Manchmal von Leuten verfasst, die gar nicht so sehr den Inhalt, sondern aus ideologischen Gründen kommentierten. Aber gut. Das gibt es nun mal. Ein Feedback...
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Lange leben ohne Fasten? So geht’s
Die einzig gesicherte Methode, sein Leben ganz deutlich zu verlängern, heißt: Kalorienrestriktion. Also weniger essen. Chronische Kalorienrestriktion? Nicht mit mir Wichtig ist, dass wir gelernt...
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4 Gründe warum BCAA dein Leben verlängern (könnten)
2010 und 2011 waren große Jahre, wenn es um die Effekte von BCAA hinsichtlich Langlebigkeit geht. Es konnte nämlich gezeigt werden, dass BCAA-Supplementation dazu führt, dass der Muskel über mehr...
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Hintergründe verstehen
Wie du weißt, möchte ich, dass du die Hintergründe verstehst. Hier mal ein anschauliches Beispiel... Im Mai dieses Jahres konnte man folgende Überschrift auf ScienceDaily lesen: Neues Antioxidanz...
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Fette – das who is who der n3/n6/n9-Fettsäuren TEIL IV
EDIT: Ganz unten findest du eine Liste mit Nahrungsmitteln plus Fettsäure-Komposition So nähern wir uns dem Ende. Du siehst: Es ist nicht so unfassbar komplex. Die wichtigsten Fragen allerdings,...
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Kalium
Ursprünglich sollte der Artikel heute in eine etwas andere Richtung gehen. Aufgrund kleiner zeitlicher Einschränkungen, musste ich jedoch neu organisieren. Wir streben im Leben häufig die Perfektion...
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Langlebigkeit
... hätte jeder gerne, sofern man leistungsfähig bleibt. Ganz neues Ding: Oxaloacetat. Also... beim Abbau von Kohlenhydrate und Fetten gibt es etwas, das wir Citrat-Zyklus nennen. In einer simplen...
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Olivenblatt-Extrakt
Oh du heiliger Olivenbaum. Das jedenfalls müsste man sagen... mittlerweile. Es gibt da so ein Journal, das Aging heißt. Dort geht es um die Erforschung des Alterns und vor allem um die Frage nach...
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„Periodic undereating“– ein Primer
Periodic undereating ist ein Konzept, das - meines Wissens - geprägt wurde von Ori Hofmekler, einem amerikanischen Fitness-Enthusiasten, der wohl irgendwann Teil eines israelischen Spezialkommandos...
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Erweiterungen im Konzept
Mittlerweile muss ich mir einige Sachen eingestehen. So hat sich die Vermutung erhärtet, dass pflanzliche Extrakte, also Wirkstoffe, womöglich deutlich stärker wirken als Mikronährstoffe wie Chrom...
View ArticleDer Aspekt der Langlebigkeit
… sollte in jedem Gesundheitskonzept enthalten sein. Es ist also wenig verwunderlich, dass edubily genau diesen Aspekt auch in sein Konzept, in seinen Rahmen, mit einbezieht. Zum Glück können wir in...
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